Leila Adjemi - Training & Development International

Ein Frauen Sommerkurs bei Málaga

Leila Adjemi

Immer weiter — immer schneller — immer mehr!!!— Und ich??!

Wie oft stressen uns kleinere tägliche Erfahrungen und beeinflussen unsere Gedanken und Emotionen? Und wie wirkt sich das auf unseren Körper aus?
Dieser Kurs hilft uns, uns darüber bewusst zu werden und lässt uns die Wahl, wie wir reagieren.

Stellen wir uns einmal die Frage: „Was passiert, wenn wir unser Leben unbewusst, automatisch und unter Stress führen?...”
Sie können sogar Stressreaktionen erleben als Ergebnis davon, dass Ihnen Ereignisse bevorstehen oder wenn sie sich an sie erinnern. So können sie alle Arten von Symptomen verursachen, wie Muskelspannung, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit allgemeines Unwohl- oder Unzufriedensein.

Wir selbst haben die Wahl
„Niemand kann jemanden anderen bitten ihn zu heilen,
sondern er kann sich nur selbst heilen
und dann mit anderen das teilen, was er empfangen hat.
Wer kann jemand anderem etwas geben, was er selbst nicht hat?
Und wer kann teilen was er sich selbst nicht gibt?“
(Ein Kurs im Wundern)


Natürlich ist die Konditionierung eine mächtige Kraft, die es schwer machen kann, sich zu verändern. So tendiert man dazu, in alte Gewohnheiten zurückzufallen, weil dies in vieler Hinsicht der leichteste Weg ist, dem man folgen kann. Dazu gehören gewohnte Weisen wahr zu nehmen und zu reagieren.
Als Hilfe beim Motivieren zu der herausfordernden Arbeit, Ihren Autopiloten erkennen und abzustellen und somit gewohnten Reaktions- und Verhaltensweisen zu widerstehen, soll dieser Sommerkurs eine Unterstützung sein, einen individuellen sowie alltagstauglichen Weg aus der persönlichen Stressfalle zu finden.

Methoden:
• Differenzierte Körperarbeit
• Flamencoelemente für die Präsenz und Erdung
• 4 Rhythmen nach Gabrielle Roth
• Hypnosystemische Kommunikation nach Milton Erickson
• Buddhistische Heiltechniken sowie Imaginationsübungen
• Taoistische Heiltechniken wie Chi-Gong
• Achtsamkeitslehre nach Jon Kabatt Zinn
• Atemübungen zur inneren Ausgeglichenheit
• Trainerinput ...und viel Humor!

Seminar-Investitionen:
965 Euro
dazu gehört eine Einzelsitzung, um Persönliches mit der Referentin zu besprechen.

Kurszeiten:
Jeden Tag, bis auf An- und Abreisetag etwa 5 Stunden Kurszeiten.
Am Donnerstag steht der Tag für Ausflüge zur Verfügung.

Unterkunft und Verpflegung vom 28.08 bis 04.09.2016:
Luna y Sol
Ayurveda Seminarhotel bei Málaga

Die Kosten für 7 Ü/DZ/VP betragen
525 Euro im Doppelzimmer incl. Flughafen-Transfer, incl. Tee, Quellwasser, Früchte.
Unsere Verpflegung ist vegetarisch, auyurvedisch-spanisch ausgerichtet.

Flyer (pdf)

Anmeldung:
ab sofort formlos per E-Mail.

Impressum   |   Haftungsausschluss   |   ©2006 - 2016   Leila Adjemi